1000米体能测试后倒地昏厥 43天出院后他最想去学校 新浪深圳

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  读创/深圳商报记者 包力

  深圳科学高中高二18班学生小程(化名)在1000米体能测试后倒地昏厥,27天后清醒,43天后,小程出院。目前,小程在康复医生指导下能够说出个别音节;在家人帮助下可以洗脸刷牙,能够吃流食;他还向家人表达了想回到学校的强烈愿望。

   抓住了4分钟黄金抢救时间

  今年10月15日下午第8节课,深圳科学高中高二年级进行1000米体能测试。1000米体能测试项目属于《国家学生体质健康标准》高中测试项目,该校高二年级学生从2019年9月开始,每次体育课均进行800-1200米的长跑练习。

  当日测试开始前,体育老师按要求集合学生,对测试项目进行说明,并告知学生,如有不宜测试的情况,可向老师提出,不参加测试。测试过程中,情况正常。然而,在测试结束时,小程发生意外。

  根据录像显示:16时20分43秒,小程冲过终点,完成1000米测试。此时肖璟文老师负责在终点处提醒学生冲过终点后不要立即蹲下、坐下、躺下,避免对心脏造成压力,并四周巡视学生状况,发现同班同学正在搀扶起小程,随后这位同学去登记测试成绩。

  16时22分15秒,肖璟文老师发现小程在自己身后趴倒在地,随即察看小程状态,此时发现小程出现了大口喘气、呼叫不应等异常情况。

  16时23分26秒,位于终点旁的王涛老师发现后过去察看情况,同时陶志文老师随即赶来,与王涛老师合力将小程翻转至平躺,此时小程的状态依然是大口喘气,呼喊后无反应。

  16时24分00秒,陶志文老师拨打了120。

  16时24分23秒,一名同学跑步赶往校医室,随后王涛老师发现小程呼吸微弱。

  16时24分50秒开始,外教亚力克老师不间断的对小程进行心肺复苏。

  16时27分25秒,学校校医到达现场进行相关检查,并替换亚力克老师继续进行心肺复苏。

  16时28分22秒,凌艳斌老师前往校门口引导救护车进场。

  16时28分55秒,第二位校医到场。

  16时31分10秒,救护车到达现场,随即对小程进行抢救。

  16时33分50秒,副校长赵爱军和学生处负责人赵继海到达现场。

  16时40分30秒,校医谢医生、卢文方老师、陶志文老师跟随救护车前往第三人民医院。

  事后,参与救治的老师们回忆,小程之所以恢复良好,有两个运气成分,一是外教亚力克老师本科专业学的是人类健康学,他还是康复学硕士;二是陶志文老师拨打120时,120急救车就在学校对面的马路上,并且车上没有急救病人。

   学校成立应急工作小组全力配合救治

  小程出事那天,深圳科学高中校长尚强正在安徽老家,由于侄女的26岁独生子发生交通事故不幸身亡,尚强赶回老家处理事故。当尚强听说小程出现意外后,立即告别家人赶回深圳。

  在赶回深圳的路上,尚强动用一切个人关系多方联络,与小程就诊的深圳市第三人民医院领导取得联系,找专家组织会诊,集中力量抢救小程。

  与此同时,学校立刻成立以尚强为首的应急工作小组。校医、体育老师等陪同小程入院后,副校长赵爱军带领学生处人员、年级长、班主任等6人随后到达医院陪护小程,了解情况,并与医生交流,请他们全力抢救。赵爱军在医院与小程父亲做了良好沟通,表达了学校的关心,小程父亲对学校的及时救助表示感谢。10月16日上午,副校长姚晓岚于到医院看望小程,了解家长需求。小程住院期间,尚强天天与医院保持联系,希望最高水平的医生亲自治疗小程。尚强多次去医院看望小程,鼓励他一定要振作起来战胜病魔。

  尚强说:“学生一个都不能少!学校里每个学生就像我的孩子一样,他们的一切都让我牵挂,他们出现一点意外,都让我心疼。”

   生日会回校看望老师同学感恩校长

  由于事发当天抢救及时,小程入院三天后出现生理反应。10月22日,小程转至深圳市人民医院治疗。10月28日,转至深圳市第二人民医院进行康复治疗。

  11月10日,小程清醒。11月11日,小程在护工帮助下可以行走。11月16日,家人送小程回学校的图书馆、宿舍和教室寻找记忆。在教室里,小程还用手指在黑板上写画。

  11月24日是小程的生日。生日前一天,家人带小程回到学校和校长、老师、同学过生日。见到熟悉的面孔,小程很开心,主动挥手打招呼,握着老师的手久久不愿放开,摸着同学的脸,招呼大家吃东西;他还在同学的带领下做简单的广播体操。

  生日会结束了,当家人扶着他准备上车时,小程回转身,向尚强弯腰鞠躬,表达对校长的敬意。说到当日小程的表现,小程妈妈眼里流出泪水。

  11月26日上午,记者来到深圳市第二人民医院,小程正在做高压氧仓治疗,小程妈妈说:“医院让我们今天出院,可是小程的治疗效果很好,最近十来天,小程每天都不一样,进步很大。真希望医院能让我们再住一段时间,不要中断治疗,让孩子尽快恢复健康。小程盼着早日回到学校上课呢!”

   [遇运动性猝死,急救要抓住4分钟黄金抢救时间]

  运动性猝死是一种运动性病症,是人在运动中或运动后立即出现了相关症状,最终发生非创伤性死亡。运动性猝死多因心肺功能问题造成。心源性猝死是运动性猝死的主要表现形式,如心肌炎、先天性冠状动脉畸形、心肌肥厚等。

  有统计显示,每年我国猝死病人达50多万,近80%发生在家中,20%发生在路上或公共场所。其中青少年约占30%,男性多发,约为女性的4倍。

  一旦发现有意识丧失的病人时,应立即实施心肺复苏,同时尽快与120急救取得联系。只有对心脏骤停的病人进行及时、正确的抢救,才有起死回生的可能。

  猝死发生4分钟内抢救,约50%的人可以存活,每延迟1分钟,存活率下降10%。超过8分钟,大脑会出现不可逆的损伤,即便抢回来也很可能变成“植物人”。超过10分钟,可以说回天无力了。

  青少年猝死有很多种原因,心脏猝死是其中的一个最常见的猝死表现形式。

  导致青少年心脏猝死的主要元凶就是心肌病。心脏一昼夜大约跳动10万次,搏击5-8吨的血液,其动力来源于心肌。心肌受损所致的心脏病统称为心肌疾病,常见的心肌疾病有扩张型心肌病和肥厚型心肌病。心肌病造成的猝死很少能早期发现。

   [青少年猝死的原因是什么?]

  运动过少

  中小学阶段,大部分时间被坐在教室或者家里看书学习占用了,而很少能走进运动场,运动的习惯不仅没有养成,而且很多家长还会认为“体育会影响学习”。

  熬夜太多

  目前学习竞争的压力不断增加,青少年为了完成学习任务经常熬夜,根据医学研究,人体在白天与夜间的生理节律有明显的不同。白天主要以交感神经活动和物质代谢的分解过程为主,而夜间则以副交感神经活动和物质代谢的合成过程为主,所以紊乱的作息时间会扰乱人体生物钟的正常运作,长久以往导致猝死。

  长时间玩电子设备

  长时间玩手机和电脑以及身体锻炼意识差是学生体质下降的主要原因。

  教育机制不够重视

  课业紧张和教育体制的不重视也是导致学生体质下降的重要原因。

   [猝死的预防措施]

  善待自己,定期检查不可少

  猝死与过度劳累、压力太大及平时不注意爱惜身体等有关,定期做健康体检是预防猝死的关键一步,很多人都是通过检查进而规避了猝死的风险。

  饮食合理,劳逸结合

  饮食以“多纤维、低盐、高蛋白、低糖、低脂”为原则,同时应控制体重、戒烟限酒,避免不当运动,以步行、骑车、慢跑、游泳等有氧运动为宜。

  患有心血管疾病及时就医

  冠心病、心律失常、心肌梗塞、高血压、高血脂等心血管疾病往往是心源性猝死的主要原因,预防猝死我们要及早到正规医院治疗心血管疾病。

  身体有异样要及时就医

  猝死前往往有疲劳、昏昏欲睡、自我感觉心力不济、经常感冒等,如果此时认识到危险正在袭来,及时去看医生、调整心理状态或休息,就可能避免。

  “魔鬼时间”注意防范

  临床发现,上午6时至12时被称为心脑血管病的“魔鬼时间”,70%到80%的心脑血管病患者发生猝死。因此,心脑血管患者尤其要注意防范。

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